辛さに挑戦
暑くなればなるほど辛い物を食べたくなるのは私だけでしょうか?
ここ数年で甘党から辛党に変貌した、営業部のたかやんです
最近の休みの昼ご飯ははフードコートばっか(愛娘がビバホームのうどんが好きなもので)で、しかもスクスク育って、うどんだけでは足りずラーメンも少し食べる為、必然的に父ちゃんはラーメンを注文せざるを得ないのです
しか〜し、たまにはワガママを通させていただき激辛に挑戦〜
何回か食べたことはあったが最近は胃腸のことも考え(アラフォーなんで)激辛は控えておりました。
皆さん知ってましたか?辛いものは食べ続けないと辛さに弱くなってしまう事を。
これがカツカレー10辛
普通の24倍の辛さです。
そして、これがカツカレー普通の辛さの画像です。
明らかに色が違う
店員さんに聞くと10辛は数日に1人の割合らしい・・・
まー、頼んでしまったら仕方ない。
久々に食しましたが残さず完食しました
それだけでは物足りず1年前に買い置きしていたレトルトカレーLEE30+辛さアップ(45倍になるらしい)にも挑戦。
なかなのビジュアル
こいつに
これをかける
これを食す
やっぱ連チャンは胃袋に悲鳴がおきまする
結果、CoCo壱の10辛とLEE45倍は同等の辛さだと個人的に決めました。
良い子はマネしないでくださいね
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琵琶湖へ✨
2年前にバスルームとトイレをリフォームした時に国からトラベルカード💳をいただき期限が後1週間しか無かったので滋賀県、琵琶湖への1泊強行旅行を決行して来ました✨
まずは嫁様の用事で近くの郵便局へ寄り道し、そこにおられた我が町のゆるキャラ「おりひめちゃん」と旅の無事を祈願。
意外と早く着いたので琵琶湖の水質調査の為、愛娘は足をチャプチャプ。小鮎さんの群れを発見し家族より1番テンションが上がる父ちゃん😁梅雨の中だるみのせいで、かなり湿度が高く長居はせず昼ご飯を食べようとイオン草津へ移動
ここで父ちゃんのテンションが下がる出来事が⚡️
昼時だったんで、何処もかしこも店は行列必至💦
仕方なく1番人口密度が薄い京都に本店がある有名ラーメン店、
天◯一◯で(天一ね)ラーメン大を注文🍜
これが大失敗💧麺が伸びとるしスープがヌルい💥
しかしクレームを言って時間を無駄にするのもオシイんで無理矢理、完食し次のステージへ
意外と楽しんでおりました⭐️
今回、宿泊する琵琶湖ホテル。
ディープホールやミシガンを一望出来るロケーション抜群のホテルに宿泊出来て最高〜✌️
翌朝、嫁様が朝RUN中、全く起きない娘の顔をデレデレしながら撮影📸
この後、家族でモーニング食べ大津科学館+ドラえもんのコラボのプラネタリウム満喫し帰宅🏠
キャンプ⛺️も楽しいですが子供が小さいうちは近場で旅行気分が満喫出来るところもアリですね😆
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またひとつ名店が・・・
私の担当しているエリアの名店がまた1件、閉店になってしまいました
ここのエリアの担当になって10年ほど経ちますが、その時からお世話になり私の胃袋を満たしてくれていたので非常に残念です。
外食好きなので滅多なことが無い限り家から弁当を持参しません
ですので1日の営業ルートを決まってまず考えることはLunchする場所の決定(勿論、仕事もしてまっせ~)
これだけ長く一緒のエリアを営業していると何時に何処にいるかは想像でき、その誤差は10分変わるか変わらないか。
今回、閉店する名店はお弁当屋さんでとにかくボリューム満点デカ盛の店
そしてコスパ最高味も最高だったのに・・・
こんな感じです(から揚げ弁当・スタンダード)です
数ヶ月前に長期休暇されててこの前、偶然、店の前を通りかかったら店主がいたので少し話をし、その時に店をたたむことを知りました。
理由は店主がご病気になられて療養に専念するとの事。いつまでかかるか分からないのでお客にも心配や迷惑を掛けれないため苦渋の選択だったみたいです。
本当に残念ですが長い間お疲れ様でした。そして有難うございました
しかしT腹ペコ隊、隊長(メンバーは私だけですが)はまだまだデカ盛で美味い店はい~っぱい知ってます
この店も凄いっしょ(からあげ弁当・明太子のせ)っす
こちらは昨年まで3店舗でしたが今年に入って1店舗増えたみたい。
少し遠いですが、また食べに行きます。
さー、来週からも仕事(Lunch探し?)頑張ろうっと
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家族旅行
3連休を使い東条湖おもちゃのへ旅行に行った来ました
連休初日ということで予想どおり中国道は大渋滞
兵庫県は営業ルートなので裏道を駆使して思ったより早く到着✌️
初日は中途半端時間だったのでホテルを探検し夕食を堪能
夜はさすがに寒い。しかし元気な愛娘はそんなこともお構いなしに外へイルミネーションを見につられて・・・
翌日、いよいよ、おもちゃ王国へ出撃〜と思ったけど、あれだけ昨晩、食べたのに腹が減って朝食バイキングへ
おー‼️何かちびっ子定食やん(娘がほとんど食べず仕方なく食べました)
帰りの渋滞を考えて14時過ぎに撤収しましたが娘の体力の限界まで遊び車中ではグッスリでした
次は夏場にキャンプに挑戦します
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涙腺がゆるくなりました
朝、珍しく遅めの起床寝室から外を見ると少〜しだけ雪が積もってたけど雪遊びをする程の量ではなかったので娘と録画貯めしたアニメを観る事に。
いつもなら「おさるのジョージ」か「アンパンマン」のツートップなのだが今日は何故か「ドラえもん」の気分だったみたい。
しかも昨日やってたドラえもんではなく、ちょっと前にしていた「STAND BY MEドラえもん」
最初は何気なしに観ていたけど、いつの間にか見入ってしまい、そして号泣
言っときますが娘ではなく私がです
何回かのシーンでウルウルきますが中でも1番、泣かされたのはココ
↓↓
この父ちゃんは父親の鑑です
遠い将来、娘が結婚する時こんな素晴らしい言葉を娘に言えれば良いのですが・・・
無理〜絶〜対無理〜
娘は誰にも渡さん
一度ご覧あれ
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新年ご挨拶
あけましておめでとうございます
6日間休み心身ともにリフレッシュし過ぎて体重が大変なことにになってしまった営業Tです
「一年の計は元旦にあり」と昔から言われてますが皆様は何か目標は立てられましたか?
元旦は少し早起きしてランニングしながらご来光見るのがここ10年程続けており今年も何とか実行出来ました
しかし、3年前に娘が産まれ嫁様、愛娘との時間が楽しくてマラソンレースにもエントリーせず、なんちゃってランナーになってます
しかし夫婦共にマラソンが好きなので今年はお互いに時間を作って復活しよう、そして大阪マラソン、いずれはホノルルマラソンペア優勝を目標に頑張ります
昨年、マラソンにお金を使わなかったおかげでアウトドア用品を充実させることが出来たので今年はキャンプを中心に家族を大自然のプラネタリウムを見せれたらと思ってます。
楽しいこと満載の2017年、気合い入れて頑張ろう
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台風です
先日、娘が3歳の誕生日を迎えました🎉
本当に早いものですね〜
1週間前に予約したケーキも無事に出来ており娘も上機嫌🎂
よっしゃ、父ちゃんに任せとけ💪🏻
翌日、向かった先は「アンパンマンミュージアム神戸」
1年前に行った時は予想以上に大きなキャラクターに圧倒され泣いていた我が子ですがテンションMAX‼️
アトラクションに参加した記念にマントをもらいミュージアムを出てもマントを着けて飛んでおりました💕
なので、あかちゃんマントを貰ったみたい😄
何はともあれ良い誕生日になりました✨
それより今日は台風です🌪
皆さん気を付けて帰宅しましょう。
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熱いぜ~
8月に入ってから毎日が暑く、熱い今日この頃。
リオ五輪開催、高校野球開幕などなど
リオ五輪に関しては競泳の荻野選手の金メダルを筆頭に連日のメダルラッシュ
今朝は早朝ランニング後、体操男子団体の金メダル獲得シーンにジ~ン
内村選手はじめチーム一丸で勝ち取った金メダル、本当に素晴らしかったですね
その体操男子団体より私の心に突き刺さったのがアメリカ大リーグのイチロー選手の3000本安打達成
これまで数々の記録を塗り替え栄光を手に入れてきた彼ですが、あと2本のところで10打席ほど安打が出ず流石の大選手でも意識してしまう世界。ファンからしたら1日でも早く偉業達成の瞬間を見たいのが本音ですが本人からしたら大変、悩み苦労したと思います。
記者会見で見せた涙はアメリカのみならず日本にいた野球ファンも感動をもらいました。
「小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」
イチロー選手の名言のひとつです。どの仕事に対しても言える言葉。
この言葉を忘れず日々精進していこうと心掛けていきます
イチロー選手、本当におめでとうございます。そして有難う
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クリスマスシーズン
今日から神戸ルミナリエが始まりました
2歳児の娘を連れて行くのは少し大変なんで・・・
神戸ルミナリエより早く点灯式が始まった
「交野山ナリエ」
ここは一般のご家庭さん達が団結して交野市のある一画で老若男女に夢を見させてくれるスポット
数年前の大豪雨でホタルの卵が全滅し初夏のホタル鑑賞無くなり織姫を祀っている機物神社での七夕祭も縮小してた感が思われた中、山ナリエは今年も変わらず良かったです
一昨日、少し早く帰宅出来たんで嫁様を先にスタート(もちろん走って)してもらい晩飯後、娘を車に乗せて合流
ランナー夫婦から産まれた子だけに走りは速いみたい
山ナリエの皆さん有難う
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いよいよ
いよいよ大阪マラソンまで1週間をきりました。
11日は長浜のほうで10kmを走ったんでレース感覚は少し取り戻せたと思います。
まー、残り1週間なんで無理に走り込んでも疲労が溜まるだけなんで最終調整開始です
月曜日〜木曜日までは炭水化物をやめ金曜日、土曜日で一気に炭水化物を摂取する
「カーボローディング」+土曜日まで炭水化物の代わりに身体中に水分を浸す
「ウォーターローディング」
ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。試合前の一定期間、毎日1~1.5ℓの水を少しずつ摂取することで、体を常に水で満たしておきます。すると、試合中、発汗により水分を失っても、運動能力の低下を防ぐことができるという方法です。個人差はありますが、内臓に負担をかけないように、1回の摂取量は250mlが目安です。
マラソンランナーが試合中に水分を補給する場面が見られますが、ウォーターローディングはこれを発展させたものと言えます。
運動によって排泄される汗にはミネラル分も含まれています。運動中のパフォーマンスを維持するためには、カルシウムやナトリウムが必要になります。そのため、ミネラルバランスの良いミネラルウォーターを飲むのがおすすめです。ただし、ミネラル含有量が多すぎても、ミネラルの一部を体外に排出してしまいます。逆に、ミネラルの少ない軟水では必要なミネラルが摂取できません。ウォーターローディング法には、硬度300くらいの硬水が最適です。
明日から頑張りマッス*\(^o^)/*
“いよいよ” への3件のフィードバック
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カーボローディングは山登る前の週末に良くやるよ。
リオデジャネイロ目指して頑張ってなー!-
菩薩様
エビ◯ン不味いです^_^;
リオにエントリー(^^)
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硬度約300の硬水なんでベストな条件なんやけどな・・・
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3kg減量
いよいよ大阪マラソンまで1ヶ月を切りモチベーションの維持➕減量➕筋肉増加をしなければなりませぬ
夫婦で大阪マラソン当選し今回は妻のサポートで走りますが何せ妻も大会に出れば1〜3位までに入賞する(出産で二年程ブランクあり)実力者なんで油断できませぬ
昔取った杵柄でお互いAブロックからのスタートでいけそうです
“3kg減量” への3件のフィードバック
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がんばってなー。TV放送すんの??
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菩薩様、TV放送はあるけど今回は着ぐるみではなくガチ行くから目立たないんで恐らく写りませんね^_^;
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勝ちにいくなら見せ場つくれよー!
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秋の訪れ
暦の上では既に秋なんですが・・・
日中は暑いので、まだまだ水分補給・熱中症対策は必須です
一昨日までは甲子園で高校野球がこの夏の暑さに負けないくらい熱かったなぁ
小・中学と野球少年だった僕も昔は高校球児に憧れを抱き1日中バットとグローブを持って練習していたのが27年前。
結果、進学した学校が硬式野球部が無く断念しましたが
今年の決勝は東海大相模vs仙台育英となり両校とも練習の全てを出し切ったことでしょう。
本当に良い試合でした
当日、甲子園の得意先に行ったので少しでも球児達のパワーに肖ろうと42歳のオッサンが出来る最大の行動
決勝が行われている甲子園をパチリ
そして
こいつを食らう
やっぱ中に入って観戦したかった
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当選〜(^^)v
先週の土曜日になりますが近所の走友と我が家(交野市)スタートで甲子園までRUNしてきました
距離的にして45km
ま〜フルマラソン位ですね〜(^^)
走友は嫁様と息子さんの待つ姫路(120km)まで走って行きよりました(^_^)
フルマラソンをメインにしている私には変人的な距離ですねf^_^;
話は変わりまして、あの超倍率の高い大阪マラソンに夫婦で当選しました。ブイブイ(^^)v
普段は車で走ってる道を、おまわりさんに叱られず堂々と走れる1年で2回しかないビッグレースです。
また、嫁様はこのレースで超難関不落の大阪国際女子マラソンの切符を再度奪取すべく気合い十分p(^_^)q(前々回は大会3日前に妊娠が発覚し断念)
出産を経験し更にLevelupした嫁様を私はスタートからゴールまで嫁様のペースメイクの為、サポートする予定。
問題は・・・2歳になるジャジャ馬娘をどうしようかが一番の問題ですσ^_^;
まー、当日までには良い案が浮かぶでしょう(^^)v
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見えませんでした
今日は朝からミーティングのため早く起きないと
と思い4時起床(早すぎますやん)
知り合いのブログを見ていると今日の5時30分位から国際宇宙ステーションが西の空に見えるとの事
とりあえず4時30分から早朝ランニング開始~
寒すぎやろ~
このペースだと5時半ごろは12km地点。
丁度、西に向かって走ってる最中だから見えるラッキー
1時間後12km地点でキョロキョロ・・・全く見えん西空を見渡すがじぇーんじぇん見えん
とりあえず家まで残り8kmを寒さと戦いながらRUN
帰宅後、シャーワーを浴び朝食後、原チャリで寒い外に飛び出し出社
ミーティングもスムーズに終了し今日も平和な1日でした
だんだん冬が近づいてきてます
くれぐれも健康第一で今年を乗り切りましょう
私も神戸に用事を増やすようにします…www
ぜひぜひ^ ^
美味しいものが沢山ありますよ(^^)v