こんにちは！

最近は、日中と夜の気温差が激しいですね。

季節の変わり目は体調不良になりやすい時期。

 

同時に、「時期的なものだろうから、勝手に治る」と油断ぶっこいてさらに悪化！なんて人も増えます笑

 

身近な体調不良といえばやはり、だれでもひいてしまう「風邪」。

一番気をつけるべきですね。

私も知らないうちに引いてます笑

 

という訳で、今回は風邪の引き始め時の対処方法を、自己満足ですが載せます笑

 

為になるかはさておき…ってやつです笑

 

一番大切なのは良く休み、免疫力を高めること。

これで初期かぜは一晩で回復させることも可能なります。

 

・人混みや閉鎖されているところでのマスク。

引き始めだからこそ、周りからの菌やホコリなどをもらうと一発で悪化します！
家では平気だったのに、外へ出るとやはり咳が止まらないなどといった経験をされた方も多いのではないでしょうか。
風邪の引き始めの移動中は、必ずマスクをしましょう。

 
・葛根湯を飲もう
とにかく免疫力を上げなければウイルスを退治できません。
薬を飲んでも、体力がなければ効果を生かすことも出来ません。
栄養ドリンクはカフェインなどが配合されているため、あまりお勧めできません。
飲むなら身体を温め、栄養補給効果のある葛根湯を飲みましょう。

 

 
・いつもより早めに寝よう（すごく重要！）
風邪には薬よりも睡眠の方が大切というくらいです。
ウイルスで弱りかけ、疲れも回復しにくくなっているので、風邪のひき始めは早く帰宅しましょう。
いつもより1時間ほど早く眠るだけでも、体力回復効果は抜群！

 

 

・濃く入れた緑茶でうがい、というのも効果抜群！
緑茶のカテキンには非常に高い殺菌効果があり、濃いめに淹れた緑茶うがいは喉の痛みに大きな効果があります。
1日数回、難しい場合は帰宅後に最低1～2回、緑茶うがいを行います。うがいはすぐに吐き出さず、30秒ほど行いましょう。

 

 

・鼻の中も洗うのも大切。

初期症状では「鼻が痛い」ということも多いですね。通常のうがいも大切ですが、鼻からウイルスや雑菌が入り込むこともあるので、お風呂のときシャワーで鼻の中も軽く洗いましょう。
飲み込む・口から出す必要は無く、鼻の穴にシャワーを当て、中を洗うようにぬるま湯を出します。
それから下を向いてお湯を出せばOKです。

 

 

 
・身体を温める飲み物を飲む
代表的なのは「生姜」ですね！
生姜に含まれる「ジンゲロール」は、身体を温めるほか免疫力も上げてくれるので、眠る前に飲むのがお勧めです。
消炎作用のあるはちみつを入れると、さらに効果的なんだそう。

 

 

 
・寒気なら首周りを温める
もし悪寒などがする場合は、腰もそうですが特に首周りを温めるのが効果的です。
マフラーやストール、タートルネックなどで首周りを覆ったり、温熱効果のあるシートを首後ろへ貼るのも効果的です。

 

 

 

やったことはないですが、「風門」ツボを温めるという手段もあるようです。東洋医学で風邪は「ふうじゃ」と呼ばれ、背中にある「風門」というツボ箇所から風邪の邪気が入り込むと言われているこのツボを温めると、この「風門」をカイロなどで温めると、初期風邪であれば一晩で回復するというくらい、かなり効果の高いツボだそう。
おじぎをした時、少し出っ張る背骨部分から指2本下がった場所の左右あたりが「風門」だそうなので、その辺りを全体的にカイロ等で温めましょう。みなさん一度やってみてください。

（調べると、 他にもかなりのツボが出てきます）

 
完全に自己満足なブログでしたが、なにかひとつでも役に立てばと思います。
とにかく、「ウイルスを体内に入れない」ことと「免疫力を上げるため温かくして休む」が大切！
自然治癒力をうまくサポートすることが体には大切なんですね！

 

あ、大切なことわすれてました！

水分はこまめとってください ！脱水症状に なっちゃうので！

 

 

体調不良になりやすい時期はまだ続きますが、みなさんくれぐれも気をつけてお過ごしください！

 

以上、自己満足な営業Uでした！

こんにちわ！営業Uです！

みなさん、お花見しましたか？
私はできていません・・・
もう葉桜になりかけていますので、お花見は、来年ですね・・・

桜は本当に短い・・・

 

仕事の合間にみたりはしてましたが、とても綺麗でした☆
さすが、日本を代表する花ですよね！

 

寝屋川の桜

 

 

実家がある兵庫の桜

桜は日本に古くから自生しています。
元々、平安時代の国風文化の影響で幅広く認知された後、人気が高まり、
「日本の花」と言えば桜
というイメージにつながっていったそうです。
それまで「花」とは梅を指していたようですよ！

 

ちなみに！みなさん大好きお花見の歴史に関してですが、

最初に記述されたものでは西暦約８００年ほどに、
その時の天皇が最初の観桜会を開いたとあります。
それ以後観桜会が都では盛んに行われるようになったそうです。

１５９８年４月２０日
豊臣秀吉が醍醐寺に７００本の桜を植えさせ、近親の者や諸大名、その配下など
約１３００名を従え、盛大な花見の宴を催したとされるのは、
歴史上もっとも有名なお花見とされています。

 
京都の醍醐寺では、今でも毎年４月の第２日曜日に“豊太閤花見行列”が催されています。
醍醐寺は平安時代から“花の醍醐”と呼ばれ、有名な桜の名所として名を馳せています。

 
今も昔も変わらず桜は大切な存在ですね。
お花見が約１２００年以上前から続いているとは、凄い！
樹齢約１８００年と言われている桜も現存しているそうなので、一度見てみたいものですね☆
長い年月を経ても美しさが変わらない桜

 

眺めていると、日本人で良かったなと改めて思います。

来年の桜こそは、ゆっくりとお酒でも飲みながら眺めたいものです・・・

以上、営業Uでした！

こんにちは！

明日、3月14日はホワイトデーです！

みなさん、プライベートや仕事でもらいましたか？

そんな方はしっかりとお返ししましょうね！
ところで、ホワイトデーの由来しってますか？

 

一説によると、

『バレンタインデーの源になったバレンティヌスが、ローマ皇帝クラウディウスが出した結婚禁止令にそむいた恋人を密かに結婚させたために殉死（2月14日に処刑）

それからひと月後の3月14日、恋人たちが改めて永遠の愛を誓った』

 

というのが、由来だそうです。

なんだか、悲しいお話ですよね・・・

 

ただ、ホワイトデーは実際、日本で商売のために作られた日なので、ホワイトデー自体には歴史的な出来事はないと思われますが・・・。
ちなみに、日本のどこが発祥かというと、福岡市博多区に本店を置く菓子屋「石村萬盛堂」。代表作の博多銘菓「鶴乃子」をはじめ、白いマシュマロ菓子の老舗です。

「君からもらったチョコレートを僕の優しさ（マシュマロ）で包んでお返しするよ」。

という思いで、当初はマシュマロデーだったそうです。

それが定着せず、白色なのでホワイトデーとつけたところ、一気に広まって行ったそうな☆

 

 

そんなホワイトデー、なんと昭和52年から始まったそうです！

日本発祥と聞いたときは歴史が浅そうと思ってましたが、私が生まれるの前からあるとは・・・少し驚きました！
石村萬盛堂さんのホームページに色々書いてあって、とても面白かったので、一度見てください☆

http://www.ishimura.co.jp/whiteday2015/
さぁみなさん！明日はしっかりと思いを込めて、バレンタインのお返しをしましょう！
ちなみに、あとから聞きましたが、今回の話、案外有名らしいです笑

なんてこった！笑

以上、営業Uでした！

こんにちわ！

まだまだ寒い日が続いていますね

体調不良になりやすい時期ですのでみなさん気をつけてください！

 

先週も同じようなブログがありましたが、

インフルエンザ、これでもかいうぐらいはやってますよね

会社、外注さん、娘の保育園や小学校、近隣さんでもインフルエンザです・・・

ちなみに、インフルエンザで亡くなる方は年間で1万人を越すと言われてるそうですよ

めちゃめちゃ恐ろしい

 
恐ろしいのが他にも・・・

1ヶ月もしないうちにやってくる黄色い悪魔ちゃん
そう、花粉症！

2月下旬からふわふわやってきて、3月中旬にどピーク、ビュンビュンとびまくるそうな！

私もこの2、3年で少しだけ花粉症の症状が出始めました

それだけでもつらいのに、ウチの嫁は毎年とんでもないくらい症状がでて、倒れるんちゃうか！？ゆーぐらい苦しんでます

かわいそうですが、見守り隊の私は何もできません・・・

子供達にはなってほしくないですね！
そんなこんなで、色々とつらい季節はまだ続きますが、みなさん気をつけてください！

 
では、皆の健康を祈って・・・

営業 Ｕでした！

お疲れ様です。

営業Uです。

 

今年も残すところあと5日となりました。

 

みなさん、やり残したことはありませんか？

私は、やり残したことばかりです笑

 

楽しみたかったことや、誰かにしてあげたかったこと、学びたかったこと、挑戦してみたかったこと等々・・・

色々あったんですが、現状を乗り越えることだけを見ていた感が否めません・・・泣

来年こそは、1年をふりかえったとき、色々なことができたと思えるような1年にしたいものです。

 

今年は本当に色々あった年でしたね。

アメリカ時期大統領にドナルド・トランプ

地震の多発

天皇陛下　生前退位

高齢者の運転事故多発

イギリスが国民投票でEU離脱決定

SMAP解散

築地市場移転・豊洲新市場盛り土問題

韓国　朴槿恵大統領　不祥事報道

オバマ大統領が広島訪問

JR博多駅前で道路陥没事故

相模原の障害者施設　殺傷事件

リオ五輪

ポケモンGO流行

広島東洋カープ　25年ぶりリーグ優勝

乳幼児虐待死事件

芸能界での不倫・覚せい剤問題

芸能界　結婚ラッシュ

 

などなど、挙げればキリがありませんが、良いことよりも良くないことのほうが

圧倒的に多かったような気がします。

 

来年こそは、テレビや新聞などで、にっこりほっこりできるような１年になってほしいものですね！

 

私自身も、精一杯がんばって幸せな１年にします☆

みなさんも、２９年を幸せな１年にしてください。

 

と、その前に・・・

 

残りの５日間、悔いのないようお過ごしください！

 

皆に幸あれ！

営業Uでした！

 

 

 

こんにちわ！営業Uです。

 

来週が楽しみでしゃーないテンションMAXなUです！

なぜなら・・・

アレが手に入るからー！

 

いやー、長い間待ちましたよ

初めて知ってからどれだけ経ったか

それももう終わり・・・

やっとや！やっと手に入るんや！

 

 

まだかぃ！また延期かぃ！いつになんねん！

そんな日々とは、さようならします

さぁ、みんな

一緒にやろう！

 

 

ファイナルファンタジー15

11月29日発売

 

大切なことなのでもう一度言います

 

ファイナルファンタジー15

11月29日発売

 

29日！！

 

 

覚えました？

というわけで、説明するより画像の方が手っ取り早く伝わるので、いくつかのせまーす

今までのエフエフとは一風変わったアクションバトルになってます

しかし綺麗だ・・・

 

 

ちなみにみんな大好きモルボルさん

でかいし。なんかエゲツない笑

 

 

みんな大好きベヒーモスさん

いや、殺意しか感じられん！

今までのベヒーちゃんはなんやったんやろか・・・

そんな気持ちになります・・・

 

今作は、レガリアという愛車があるんですが、

なんと空もとべちゃいまーす

ええな、空飛べるって、ええな！

 

 

あと、街並みも今までとはガラッと変わった雰囲気

 

リゾート地もありまーす

 

他にも色々あったんですが、多すぎて省きました笑

 

 

ちなみに、みんなの相棒は・・・

こんなにかっこよくなってます☆

 

 

もっとガーっと書きまくりたいのですが、

とりあえず雰囲気伝わったら良しとしますので、これぐらいにします笑

詳細は是非公式ホームページで！！

あー、はやくみんなに会いてーっす！

 

 

最後にみなさん、主人公ノクティスの顔を覚えてさよならしましょう

 

 

 

覚えましたか？

大切なことなので、もう一枚載せます

 

 

 

しびれるかっこよさ・・・

 

 

ざくざくっと紹介しましたが

間違いなく面白い作品です！

是非、みんなで買いましょう笑

 

以上、営業Uでした☆

 

…こんな話ばかりですいません笑

こんにちわ！

営業Uです！

今日は六甲山カンツリーハウスへバーベキューしにいってきました！

数家族で行ってきたのですが、自然に囲まれた場所で、風も涼しく気持ちいい場所でした☆

写真は入り口から撮ったのですが、入り口の門をくぐると一気に開けた場所にでます。

湖があって、ボートやカヌーができたり、釣り堀、農園体験もありました！アスレチックやトランポリンのロープバージョン？、芝生でサッカー、キャッチボール、バドミントンしたりゴロ寝したり、ロープウェイで見晴らしのいいところへ行けたりと他にも色々とできる場所だったので、子供たちが大喜び！

個人的に好きだったのは、鯉にエサをあげる場所☆

こちらに向かって口をあけて無数の鯉が待ってたんですが、可愛いを通り越して、恐怖を感じました笑

色々と写真とるつもりが・・・

夢中になりすぎて、焼肉さえも撮れてません・・・笑
大自然に囲まれるのは、本当に気持ちいいもので、かなりリフレッシュできました！

みなさんも、近くに来た時は是非六甲山カンツリーハウスへ！

付近の展望台からの眺めも素敵ですよ！
次回は写真を知ったり撮りまくったブログを書きます笑
以上、営業Uでした！

こんにちわ！

今日は久しぶりに家族ぐるみで仲良しグループと会いました。

ある夫婦が新居に引っ越したということで遊びに行きました！

大阪市内の建ったばかりのマンションというこで、めちゃくちゃイイ部屋でした・・・☆羨ましかった・・・笑

誕生日の人もいたので引っ越し祝いと誕生日祝いをして皆でウダウダ笑

とくになにもしていないんですが、ウダウダしてるだけで、なぜか楽かったです笑               気を許してる仲間だからかなー☆
ウチの娘2人もキャッキャ言いながら、可愛ねー言われまくって、まんざらでもない様子でした！子供っていいなー笑

遊びの話をしたり、色々愚痴や悩みなど聞いたり、どーでもいい話をしたりと、皆楽しんでました！ま、私は途中から二時間ほど赤ちゃんと並んで寝てましたが笑
それでもリフレッシュできた日でした！

皆の話を聞いて、私も頑張ろ！っ思えた日でした！

たいした話ではないですが、たまには皆でのんびり過ごすの大切ですね！

みんなありがとう☆

おはようございます。

朝から更新します！

 

家のことになるのですが、最近1歳の娘が39度を出し続けています・・・。

病院にいっても座薬だけの処方になるのですが、座薬がきかず・・・

真っ赤な顔して「うぅ・・・うぅ・・・」と苦しんでます。

「時期的な風邪だろうから大丈夫」とは医者に言われているのですが、

一日中寝ることもほぼなく、熱も下がる様子もなく苦しんでるので、

気になって仕方ありません・・・。

 

唯一・・・スポーツドリンク？のようなものだけはガバガバ飲んでくれるので、

安心しましたが、治るのはいつになるのやら・・・

 

と子供のことばかり考えていましたが、大人の体調不良も今増えているようですので、

私たちも気をつけなければいけませんね！

お盆前に体調崩すとご先祖様も悲しみますね！

 

娘を見てると、改めて体調を崩すということがどれだけしんどいか

思い知らされます！

 

みなさん、この夏を無事に乗り越えてください！

 

以上、営業Uでした！

こんにちは！営業Uです！

 

完全に私事・・・というか、もうただの自己満足ですけど・・・・

 

ついに、

あのビッグタイトルの最新作の予約をしてしまいましたー！

 

 

そう、ファイナルファンタジー15です！

待ちに待ちまくったので楽しみですね！

 

細かい説明は置いといて・・・

 

さくっと画像のせます笑

 

今回の主役　4人です

 

 

街並みがきれいですね

 

 

フィールドがなかなかに広いです

 

 

なんと今回、車にも乗れちゃいまーす

 

 

  

これは写真ではありません。

プレイ中の画面です

きれいですねー

 

 

ってなわけで、さくっとFF15の画像だけのせました笑

面白そうですよね！

期待して発売まで待ちましょう！

発売日は9月30日です！

 

さぁ！みんなでFF15の世界へ！