夏バテ

夏バテは夏の暑さにより自立神経が乱れて起こる様々な症状の総称です

症状としては、全身の倦怠感・食欲不振・不眠症・頭痛・腹痛・めまいなど様々です

では対策

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大きなこえで歌うのもストレス発散になり自律神経も正常にはたらくのではないでしょうか

だって!

実証的研究済みですから(笑)

ズバゲッティ

メディアで紹介されて今ブームになっている

Tシャツの糸で編むバッグ

ズバゲッティ(スパゲッティと違います)

編み物初心者です (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

3時間で仕上がるということで 挑戦 (^_^)v

 

今日で5日・・・

さくら

 

3/27 は、さくらの日

3×9(さくら)=27の語呂合わせだそうです

 

この時季気になるお花ではないですか?

メディアでのさくら前線とか、入学式の学校とか

その他…et cetera

ほんとに、日本を象徴する花ですね。

 

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酒粕

 

先日、伏見桃山にある酒蔵を散策

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そこで、『酒粕』をみつけて買ってきた

酒粕について調べてみると…

 

がん抑制効果

生活習慣病・成人病予防効果の期待

アレルギー体質の改善

高い美容効果

 

すごい!

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甘酒もおいしいのだけれど

焼いて、さとう醤油でいただく

これだけで、結構おいしい

さて、ためしてガッテン (^_^)v

おおそうじ

 

毎年12月第3土曜日は、会社のおおそうじになります。

なんで今年は、17日となります。

何だか寒くなりそうですね (´・ω・)?

社員の皆さん、防寒対策をしっかりして風邪引をひかないように !(^^)!

年末、寝込むのは嫌ですものねぇ

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今年も準備

 

イセン印刷の2017年 年賀状デザイン集がここにあります

今年も 年賀状印刷がはじまりました

一年あっという間 (≧▽≦)やわぁ

来年は、酉年ですかぁ…

さて、わが家の年賀状どれにしましょうか

『020』の福良雀なんて どうかしら

ふっくらした姿が カワ(・∀・)イイ!!

福良(福をもたらす)雀とか福来(福が来る)雀と呼んでいて

富と繁栄を願うという意味もあり大変縁起が良いやんか

さすが🐓🐣が多い中、印象に残ったけれど (?_?)

たくさんありすぎて、優柔不断な私には

すぐには、きめられませんですぅ… (;´д`)トホホ

 

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秋ですねぇ

 

そろそろ、金木犀の匂いがしてきました…


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オレンジ色の花びらと濃い緑色の葉っぱのコントラストが鮮やかで印象に残ります

 

さぁ、この秋はどうしてもしたかった

『あの事』に挑戦しましょうか

などと、目標にむかって頑張る私です (^_^)v

ジャック・オー・ランタン

 

日本ではあまり馴染みのなかったハロウィン🎃

東京ディズニーランドのイベントを筆頭として各地でハロウィンイベントの開催が増えたようです

(ユニバのホラーナイトも楽しい~

最もハロウィンらしいシンボル『ジャック・オー・ランタン』

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オレンジ色のカボチャをくりぬきナイフで目、鼻、口をつけ

内側に火のついたろうそくを立てる

ハロウィンの夜 悪い霊を怖がらせて追い払うため 家の戸口の上り段に置くのだそうです

「お化け👻カボチャ」 「カボチャちょうちん」とも言われていますが いろんな顔があって おもしろい

意外と簡単につくれるそうで お家に飾ってハロウィンを楽しむのもいいですね

夏の冷えに注意

この時季は体の疲れがたまっているうえ、昼夜の気温も激しくなります。

しっかりと体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。

●「冷え」と「自立神経の乱れ」に注意

•体がだるい、やる気が起こらない。

•食欲がない。

•消化不良を起こしている。

•眠りがあさく、疲れが取れない。

•手足や腹、腰の周りが冷たい。

●健康を取り戻すポイント

•体を温め、血行を改善

•食事で気をつける

 

自分のからだです。

大事にして、今月も元気いっぱい

頑張りましょう

 

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食べました

 

夏休みも終わり ~

久々に京都に行く用事がありまして、『和の牛かつ』を食べました♪

人気店らしく開店まえからの行列で、30分待ちです

中は、ミディアム 外は、サクサク

 

我が家のお昼ご飯が、そうめん続きでして…

外食は、おかたずげをしなくてもよいので、

『やりぶー!』

これって、あかん人でしょうか?

 

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